Każdy człowiek wytwarza pewne ilości potu, szczególnie podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Pocimy się również bardziej, gdy znajdujemy się w ciepłym otoczeniu. W lecie, w czasie upałów lub w bardzo ogrzanych pomieszczeniach pocenie się jest czymś naturalnym. Nasz niepokój powinno wzbudzić częste pocenie się, niezależne od temperatury. W przypadku niektórych chorób nagłe, obfite pocenie się jest tylko elementem towarzyszącym innym objawom. Ciało zaczyna się pocić, gdy pojawia się choroba np. dróg oddechowych, podczas której występuje gorączka. Podwyższona temperatura, osłabienie i pocenie się powinno skłonić nas do jak najszybszej wizyty w gabinecie lekarskim. Być może będzie potrzebny antybiotyk. Nadmierne pocenie się towarzyszy często kobietom znajdującym się w okresie menopauzy. Oblewają je gwałtowne poty. Raz jest im zimno, a raz gorąco. Dokuczają tzw. uderzenia gorąca. W przypadku dużych dolegliwości lekarz może zlecić hormonalną terapię zastępczą. Zimny pot w połączeniu z bólem w klatce piersiowej, który pojawia się nagle to typowy objaw zawału serca.
